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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
微辣
工艺:
炝
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功效:
炝炒芦笋尖
菜系:
家常菜
浏览次数:
284
次
材料:
主料:
芦笋450克
辅料:
调料:
花椒5克
,
香油1克
,
盐2克
,
味精1克
,
植物油15克
操作步骤:
1. 芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟;
2. 锅内倒油烧热,放入干辣椒和花椒粒炒香;
3. 将芦笋尖盛入盘中,调入盐、味精;
4. 把炒香的干辣椒和花椒粒倒在芦笋尖上,淋上香油,拌匀即可。
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