鸡胸肉洗净,切成条 添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟 入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用 香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下 变色后捞出,晾凉 切成段 和鸡丝混合 添加盐、糖和味精拌匀 添加一点点香油拌匀 起油锅,烧热油 趁热浇在香椿鸡丝上 拌匀即可 1、鸡胸肉口感相对柴,用蛋清和淀粉抓匀腌制下,口感滑嫩; 2、香椿烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐; 3、此菜不宜添加过多调味,才能凸显香椿芽的香椿和鸡肉的鲜美。 香椿,属于春天的味道。据说远在汉代,我国人民便开始食用香椿,并作为贡品,奉献给皇亲国戚享用。 有句谚语说:雨前椿芽雨后笋,这雨,说的是谷雨。香椿,以谷雨前采摘为佳。这时候的香椿芽,醇香四溢,鲜香怡人。 香椿最典型和家常的吃法有凉拌香椿、腌香椿、香椿炒鸡蛋、香椿鱼等。 这道菜是凉拌香椿的加强版,香椿芽和鸡肉的组合,双重的醇香鲜美,顶级的味蕾体验,春天最霸道的滋味,一吃难忘。