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凉拌活海参
菜系:高脂血症食谱
功效分类:高脂血症食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:微辣
工艺:

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凉拌活海参

菜系:私家菜 浏览次数:270

材料:

制作提示:

海参脆嫩,注意过水的温度和时间.

口味描述:

海参脆嫩,注意过水的温度和时间.

操作步骤:

1.海参腹部下刀,取出肠肚.
2.将海参切丁,尖椒,香菜,葱白切末.
3.用白糖香油将海参丁拌过,入80度水中浸过两次,再用冰块浸过.
4.将海参丁,尖椒末,香菜末,葱白末加调料拌匀,略带汤汁,装盘即成.

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