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菜系:
利尿食谱
功效分类:
利尿食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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功效:
茅根红小豆粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
267
次
材料:
主料:
粳米100克
,
赤小豆100克
,
白茅根100克
辅料:
调料:
白砂糖10克
操作步骤:
1. 将红小豆洗净并用温水浸泡40分钟;
2. 粳米淘洗干净备用;
3. 将茅根洗净放砂锅里,加适量清水,煎煮30分钟去渣留汁;
4. 将红小豆、粳米放入药液煮粥;
5. 加白糖适量以调味食用。
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