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菜系:
气血双补食谱
功效分类:
气血双补食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
参茸枸杞子炖龟肉
菜系:
其他
浏览次数:
320
次
材料:
主料:
乌龟500克
辅料:
鹿茸6克
,
高丽参10克
,
枸杞子10克
调料:
盐3克
,
味精1克
操作步骤:
1. 高丽参、鹿茸、枸杞子洗净;
2. 乌龟用开水烫,去龟壳、肠脏,洗净,斩件;
3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。
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