1. 大鱼头用水漂洗净,斩件;2. 红苋菜用水洗净,切段;3. 煲汤豆腐用水漂洗净;4. 生姜用水洗净,去皮,切1片;5. 加水入瓦煲内,煲至水滚;6. 放入材料,用中火煲2小时;7. 加入细盐调味,即可饮用;