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排骨汤面
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<30分钟
口味:原本味
工艺:

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排骨汤面

菜系:产妇 浏览次数:546

材料:

操作步骤:

第1步排骨洗净,剁成5厘米长的段。
第2步锅置火上,放入植物油,烧至七成热,下葱段、姜片稍炸,倒入排骨,加料酒、精盐,煸炒至排骨变色,加水400克烧沸,转中火煨至排骨熟透,加白糖、味精调味,锅离火,拣去葱、姜不用。
3、锅内加清水烧沸,下面条,待水再沸时,点入凉水将面条煮熟,挑入碗中,倒入排骨及汤汁即成。
健康小常识
此面含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、锌及维生素等。具有补肾填髓、强筋壮骨的功效。产妇食用,可促进身体尽快恢复。

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