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油爆鲜贝
菜系:补虚养身食谱
功效分类:补虚养身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:油爆

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油爆鲜贝

菜系:私家菜 浏览次数:293

材料:

制作提示:

1. 油爆的主料分为拌味上浆和不拌味不上浆两种;两种都要用汁勾芡。“油爆鲜贝”属后者。油爆的菜都是白汁的,要求火要旺,油要热,动作要迅速,计要完全抱在菜上,吃完菜盘内只能有残油薄片;
2. 因有过油过程,需准备花生油500克。

口味描述:

1. 油爆的主料分为拌味上浆和不拌味不上浆两种;两种都要用汁勾芡。“油爆鲜贝”属后者。油爆的菜都是白汁的,要求火要旺,油要热,动作要迅速,计要完全抱在菜上,吃完菜盘内只能有残油薄片;
2. 因有过油过程,需准备花生油500克。

操作步骤:

1. 将鲜贝片成0.3 厘米厚的圆片;2. 净冬笋、鲜口蘑切成0.4 厘米见方的丁;3. 葱白剖开切丁;4. 豌豆放入水中煮熟;5. 碗内加清汤75毫升、精盐、味精、湿淀粉调匀成汁;6. 将鲜贝放开水内焯过捞出,放入碗内,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀;7. 炒锅内加花生油,在旺火上烧至七成热时,将鲜贝下入锅中过油捞出;8. 锅内留油,旺火烧热后放入葱丁、笋丁、鲜口蘑丁和豌豆稍炒,烹入黄酒,加鲜贝,再迅速倒入调好的汁,淋上鸡油,急速颠翻,装盘即成。

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