私家菜(4)海鲜(2)热菜(2)午餐(1)早餐(1)东北菜(1)家常菜(1)
适用人群:湿疹患者禁食
适用人群:一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力