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柑桔
柑桔营养价值
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食疗作用:
柑橘味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
柑桔做法
柑桔菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
熏兔腿
主料:
兔肉
口味:
其它口味
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386次
热带杂果酸奶沙拉
主料:
柑桔
火龙果
樱桃番茄
黄瓜
木瓜
石榴
苹果
橄榄(白
彩椒
柠檬
口味:
酸甜味
浏览次数:
428次
香橙丁磅蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
274次
陈皮茶
主料:
柑桔
口味:
其它口味
浏览次数:
988次
微波水果千层酥
主料:
印度飞饼
猕猴桃
柑桔
口味:
果味
浏览次数:
435次
银珠碧玉拌蔬菜
主料:
黄瓜
柑桔
鸡肉
口味:
甜味
浏览次数:
344次
蜜饯
主料:
苹果
海棠果
冬瓜
梅
红薯
木瓜
茄子
柚子
柑桔
口味:
酸甜味
浏览次数:
460次
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柑桔营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
51.00
碳水化合物(克)
11.90
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
0.70
纤维素(克)
0.40
维生素A(微克)
148.00
维生素C(毫克)
28.00
维生素E(毫克)
0.92
胡罗卜素(微克)
890.00
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
35.00
铁(毫克)
0.20
锌(毫克)
0.08
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
154.00
磷(毫克)
18.00
钠(毫克)
1.40
硒(微克)
0.30
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