美容养颜食谱(4)孕妇食谱(3)学龄前儿童食谱(3)老人食谱(2)高脂血症食谱(2)青少年食谱(2)减肥瘦身食谱(1)咳喘食谱(1)补血食谱(1)补气食谱(1)春季养生食谱(1)幼儿食谱(1)贫血食谱(1)营养不良食谱(1)补虚养身食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)肾调养食谱(1)滋阴食谱(1)
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:健脑益智
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:美容
食疗功效:促进食欲 预防老年痴呆 强身健体 防癌抗癌 治疗感冒 降三高 吃葱可以长寿