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菜系:
接触电离辐射人员食谱
功效分类:
接触电离辐射人员食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
301
次
材料:
主料:
燕窝15克
辅料:
调料:
大葱5克
,
姜3克
,
盐5克
操作步骤:
1. 海带浸淡切丝;燕窝用水浸过去毛;紫菜也洗干净。
2. 用适量清水,把上述材料一起放放煲内,煮滚后加少许姜葱和盐调味,最后放入切成小方块的豆腐,再煮片刻便成。
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