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菜系:
延缓衰老食谱
功效分类:
延缓衰老食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
隔水炖
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菜系:
其他
浏览次数:
833
次
材料:
主料:
燕窝40克
辅料:
西洋参12克
调料:
冰糖8克
操作步骤:
1. 燕窝用水浸泡发开,洗净,沥干水。
2. 花旗参切片连同燕窝,冰糖放入炖盅内,加入凉开水,盖上盅盖,放入锅内,
3. 隔水炖4小时,即可饮用。
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