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莲子锅蒸
菜系:补阳食谱
功效分类:补阳食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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莲子锅蒸

菜系:其他 浏览次数:317

材料:

制作提示:

此秘方需备肥儿粉约50克。

口味描述:

此秘方需备肥儿粉约50克。

操作步骤:

1. 鲜荸荠去皮,切成指甲片;
2. 莲子去皮、心;
3. 白扁豆去壳,同百合上笼蒸烂;
4. 胡椒仁泡涨,去皮,炸酥,剁碎;
5. 蜜樱桃对剖;
6. 冬瓜片、蜜枣切成碎丁,共成配料;
7. 炒锅内下猪油50克,烧至五成热,先将面粉下锅炒散;
8. 再加肥儿粉炒匀,即掺入开水;
9. 继续再将水、面、油炒至和为一体后,放入白糖炒匀,起锅装盘即成。

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