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菜系:
糖尿病食谱
功效分类:
糖尿病食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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主料:
功效:
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
281
次
材料:
主料:
南瓜500克
辅料:
小米50克
,
绿豆50克
调料:
操作步骤:
1. 将南瓜洗净后切成小方块;
2. 南瓜与淘洗净干净的小米、绿豆一同置于锅中,加入适量清水用武火烧沸;
3. 再改用文火熬至绿豆、小米、南瓜熟透即成。
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