猪肉剁碎,加除油之外的调料腌制五分钟 雷公根(积雪草)清洗干净,用清水泡十分钟 锅里放油,把腌制好的猪肉末放进锅里爆香,倒入清水,煮至奶白 倒入沥干水的雷公根,继续煮五分钟,或者煮长时间一些更好 1、孕妇和哺乳妇应禁食雷公根。 2、食用过高的剂量时,有可能引起恶心及晕眩。