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红枣莲子粥
菜系:神经衰弱食谱
功效分类:神经衰弱食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜咸味
工艺:

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红枣莲子粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:334

材料:

操作步骤:

1. 红枣洗净去核;
2. 莲子、粳米洗净;
3. 将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中,加入适量清水;
4. 先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥;
5. 再用少许盐调味即可。

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