豆豉酱蒸鸡腿

材料：

• 主料：鸡腿4只
• 辅料：洋葱适量
• 调料：食盐适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蚝油少许,小葱适量,白胡椒适量,花椒粉适量,辣豆豉适量,白糖少许

操作步骤：

准备材料
鸡腿洗净后切一刀方便入味（或者用牙签戳小孔）
洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用

洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中，再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐
拌匀
装入保鲜袋中，放冰箱冷藏腌制过夜（等不及的，腌2小时也行）

放入蒸锅中
水开后，中火蒸约20分钟左右即可（具体时间根据自家火力和锅大小来决定）






1、酱油和豆豉酱都有盐分，所以加盐要酌情添加。
2、调味料根据自己口味添加。
3、用高压锅更快捷，10分钟左右即可。

        今天就上道快手菜——豆豉酱蒸鸡腿，零油烟的肉荤哦，还有比蒸的方式更健康的吗？而且肉也很嫩，记得直接拿着鸡腿啃才带劲哇。头天晚上就把鸡腿腌上，也就几分钟的事，第二天从冰箱里拿出来直接蒸就行了。即避免了油烟侵害，也不用忍受夏天在锅灶边的大汗淋漓。话说像我这样的又要上班又要赶回家做饭的职场妈妈其实也很辛苦，所以平时一定要想办法让自己轻松点哈。