五香豆干花生凉粉拌菠菜
菜系:凉菜
浏览次数:147次
材料:
- 主料:菠菜375克,凉粉200克
- 辅料:花生(五香)1/
- 调料:食盐半勺,酱油1勺,鸡粉1/4勺,姜1勺,香醋1勺,香油2大勺,蒜泥1大勺,橄榄油2勺,水2勺,白糖半勺,白胡椒1/6勺
操作步骤:
大锅加半锅水,置炉上开大火,水滚后关火。倒入菠菜烫一下,迅速沥水冲冷水,沥去多余的水,切段备用(图1)。
不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油1大匙,炒香2料里的姜丝,然后放入干丝翻炒(图2)至豆干外皮有些焦香,放入生抽酱油1大匙炒匀,盛出备用。
洗净锅,置炉上开中火,放入橄榄油0.5大匙,下5料里的蒜蓉炒香(图3),关火后,依次放入剩余4料拌匀,接着放入炒好的豆干丝,五香花生,凉粉和烫好的菠菜拌匀即可。
1、五香花生的做法:花生一包300克,冲洗干净加水2杯,盐3/4茶匙,八角1-2粒,丁香1粒,五香粉1/2茶匙,煮滚后,调小火焖煮1小时即可。