茼蒿洗净，切大段，晾干水份 面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉（我加了一点儿粗玉米面） 锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可 蒜泥，蚝油，生抽，盐，香油兑成料汁，吃时拌匀即可（不喜欢蒜的，用芝麻酱也不错）