将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。 将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐、尝好口,用微火熬几分钟即成。 粥要熬烂、熬粘,鱼肉松,菠菜放入粥内一熬即可,不要熬的时间过长。 粥粘,味鲜而香,营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。