大米淘洗干净,浸泡20分钟。莲子洗净,跟大米一起入电饭煲,加入适量水和冰糖,煮熟 荷叶冲洗干净,盖在煮熟的莲子粥上,再盖上锅盖,焖15-20分钟 夏日凉后食用更佳 1、莲子无须提前浸泡。用普通锅煮粥的话就先把莲子煮20分钟再放大米和冰糖。 2、不妨熬的稀一些,这样荷叶能更充分地浸在粥中,夏天喝起来也更清爽。