红楼茄鲞

材料：

• 主料：茄子(圆)1个,鸡胸脯肉100克
• 辅料：
• 调料：食盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,蚝油适量,水淀粉1小碗,植物油适量,白糖适量

操作步骤：

       茄鲞（xiǎng）是红楼梦第四十一回中提到的一道菜，刘姥姥进大观园，贾母要凤姐儿夹茄鲞给刘姥姥吃，刘姥姥笑道：“别哄我了，茄子跑出这个味儿来了， 我们也不用种粮食，只种茄子了。”众人笑道：“真是茄子，我们再不哄你。”刘姥姥诧异道：“真是茄子？我白吃了半日。姑奶奶再喂我些，这一口细嚼嚼。”刘姥姥细嚼了半日，笑道：“虽有一点茄子香，只是还不象是茄子”凤姐儿的一番话介绍了这道菜。
       曹雪芹笔下博得刘姥姥欢心的茄鲞，红楼中也有关于茄鲞制作的原料及方法，里面的用料比较复杂，就是现在有人像王熙凤说的那样去做，也未必能真的好吃，能吃出那个味来。为什么呢？如今的水土等生态环境没古代那么好，培植出来的蔬菜也不是那个味了，而且做法繁琐，不适合现在的快节奏生活。
       既然茄鲞的原味是无法探究了，我们用现代的方法，依葫芦画瓢，也可以做出好吃的茄鲞。做法上也更健康一些，茄子免去油炸，用少量油即可做成香脆鲜美的茄丁。下面咱们一起来学习下，如何用健康方法品这道红楼名菜。
材料集合图：

茄子去皮，切丁。浸泡在淡盐水中，可防止茄子变黑
鸡脯肉洗净，切丁
在鸡肉丁中加入两勺水淀粉，用手抓匀，可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑

茄丁中加入适量水淀粉，充分拌匀，使切丁都裹上水淀粉；这样处理后的茄子吸油比较少
锅中放适量油，平时炒菜的量即可
将茄丁放进去，小火慢慢煎

煎至茄丁表面微焦，即可出锅
锅中再次倒入少许油，将鸡肉丁放进去，大火快速翻炒，这样炒出来的鸡肉比较嫩
翻炒至鸡肉变色

放入葱姜蒜末，炒出香味
把茄丁放入锅内
放入适量盐进行调味，再放入少许白糖，提鲜（盐不宜放太多，后面还要放酱油和蚝油）

放入少许酱油，搅拌均匀
倒入适量料酒，拌匀，加入料酒可使这道菜又嫩又鲜
放入少许蚝油，可使本道菜增鲜提味。拌匀后，即可出锅




1、茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效，适宜夏季食用。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，具有保护心血管的作用。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能。
2、鸡脯肉味甘，性温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有非常好的滋补作用；适合婴幼儿和中老年人长期食用。