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翡翠鸡茸
菜系:月经不调食谱
功效分类:月经不调食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

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翡翠鸡茸

菜系:特色菜 浏览次数:316

材料:

制作提示:

1. 鸡茸和豆泥都须细腻无渣,调糊要均匀;
2. 锅需反复洗净,滑锅后用中火加热,严防沾锅底。

口味描述:

1. 鸡茸和豆泥都须细腻无渣,调糊要均匀;
2. 锅需反复洗净,滑锅后用中火加热,严防沾锅底。

操作步骤:

1. 将鸡脯肉放在鲜肉皮上用刀背砸成细茸,放在鸡蛋清内,加黄酒1匙、细盐、味精、猪油、水淀粉、鲜汤,用筷子轻轻打匀成鸡茸糊;
2. 将冰冻豌豆放在铁丝网或铜筛上搓擦去皮,用刀板碾成细泥,加黄酒、细盐、味精、葱姜汁、水淀粉、鲜汤,用筷子搅匀成豆泥糊;
3. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放少许油把鸡茸糊边倒边用勺搅炒,倒完炒至色乳白,状如豆腐脑时,盛在盘子一边;
4. 取净锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加50克油,把豆泥倒入,同时用勺迅速地反复搅炒,炒成翠绿的厚粥状,盛在盘子的另一边,上桌时随带姜末,香醋佐餐。

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