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菜系:
功效分类:
制作难度:
新手尝试
烹饪时间:
<10分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
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菜系:
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浏览次数:
267
次
材料:
主料:
油菜心150克
,
南瓜150克
辅料:
松子仁50克
,
芝麻5克
调料:
食盐2克
,
味精3克
,
米醋5克
,
香油3克
操作步骤:
南瓜去皮切丁,菜心洗净切丁,松仁、黑芝麻炒熟备用
锅内加水烧沸,放入南瓜、菜心焯至断生,捞出冲凉
将焯好水的菜心、南瓜放入盆中,加盐、味精、香油、米醋拌匀,装盘,撒上炒好的黑芝麻和松仁即可
不同做法
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