1. 将苦杏仁用温水浸泡后,搓去外皮,去除杏仁尖;2. 苦杏仁放入蒜臼内舂碎,再加入适量冷水,磨成浆备用;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、苦杏仁浆;5. 煮于米烂熟烂时,加入冰糖调匀,再略煮片刻,即可盛起食用。