食疗功效:美化肌肤 养心
食疗功效:杀菌
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:健脑益智
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:全身浮肿 去内热
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力