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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
瑶柱葫芦瓜瘦肉汤
菜系:
其他
浏览次数:
380
次
材料:
主料:
瓠瓜960克
,
干贝20克
辅料:
调料:
姜5克
,
盐4克
操作步骤:
1. 江瑶柱(干贝)洗净浸1小时。葫芦瓜(瓠瓜)洗净,连皮切件。瘦肉水煮5分钟,捞起洗净。
2. 水适量煲开,放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开,慢火煲3小时,下盐调味,趁热饮用。
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