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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
炒
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主料:
腊味南瓜饭
功效:
家常炒鱿鱼
菜系:
粤菜
浏览次数:
376
次
材料:
主料:
鱿鱼
,
青椒
辅料:
调料:
制作提示:
这个菜,我放了酱油,这样更好看些。菜汤拌米饭也很好吃。
口味描述:
这个菜,我放了酱油,这样更好看些。菜汤拌米饭也很好吃。
操作步骤:
1.把鱿鱼洗净后,改刀,切成图中的样子,尖椒也切好备用。
2.把切好的鱿鱼,在开水里汆一下,然后锅中入适量油,油热后正常炒就可以了。
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