1. 葱、姜切末;2. 海米(虾米)用开水泡软;3. 将香干、胡萝卜、鲜香菇、芹菜切成5厘米长的段,用开水焯熟;4. 坐锅点火炉和少许香油,将葱姜末和泡好的海米放入锅中煸炒一下,取出晾凉;5. 用炸好的葱姜海米油将焯好的各原料拌匀即可。