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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
拌
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功效:
葱蒜拌藕片
菜系:
私家菜
浏览次数:
270
次
材料:
主料:
莲藕500克
辅料:
调料:
大葱10克
,
姜10克
,
酱油10克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1. 大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣,洗净,切片;
2. 藕洗净,切片,煮熟,沥去水分,装入盘中;
3. 在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片,淋入由酱油、精盐、味精调成的液汁,拌匀即可。
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