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春笋塘鳢片
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:滑溜

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春笋塘鳢片

菜系:沪菜 浏览次数:420

材料:

制作提示:

1. 每爿鱼肉斜片成两片,用清水漂尽血污,成菜肉质洁白,且无土腥味;
2. 鱼片分次下锅,用铁筷轻轻拨开,避免粘连,保持鱼片完整。

口味描述:

1. 每爿鱼肉斜片成两片,用清水漂尽血污,成菜肉质洁白,且无土腥味;
2. 鱼片分次下锅,用铁筷轻轻拨开,避免粘连,保持鱼片完整。

操作步骤:

1. 活塘鳍鱼去鳞、鳃、内脏和鱼头,拆去脊骨,成两爿鱼肉,剔去腹部鱼丝骨,每爿鱼肉斜片成两片,用清水漂洗干净,沥干,放入盘里;
2. 鱼肉内加上葱姜酒汁、精盐、味精,稍腌渍;
3. 再下鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆,静置片刻;
4. 笋肉放入开水锅里焯熟,切成柳叶形薄片;
5. 水发木耳择洗干净;
6. 葱姜酒汁、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉和清水25毫升放入碗内,调成芡汁;
7. 炒锅置旺火,用油滑锅,下熟猪油,烧至三四成热,将鱼片分散下锅,用铁筷轻轻拨开,待鱼片呈乳白色时,立即倒入漏勺沥油;
8. 锅内留底油,下笋片略煸,再下木耳、豆苗、熟火腿片和鱼片,兑入调好的芡汁,颠锅翻匀,加熟猪油,翻出光泽,淋入香油即成。

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