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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香辣
工艺:
拌
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功效:
葱拌章鱼蛸
菜系:
私家菜
浏览次数:
329
次
材料:
主料:
章鱼300克
辅料:
大葱150克
调料:
盐3克
,
料酒5克
,
醋5克
,
香油3克
操作步骤:
1. 将章鱼蛸去牙、眼和内脏洗净,放入开水锅中烫至嫩熟,凉后切段,头部片成两半待用;
不同做法
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