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芦笋青鱼丝
菜系:水肿食谱
功效分类:水肿食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:熟炒

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芦笋青鱼丝

菜系:私家菜 浏览次数:282

材料:

制作提示:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

口味描述:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

操作步骤:

1.青鱼肉洗净去皮,切成粗丝,放盘内用黄酒、葱、姜汁、精盐拌腌入味,下油锅炸至香酥色黄时捞出沥油;芦笋洗净切丝。
2.炒锅留底油少许,烹入黄酒,放入芦笋丝煸炒后倒入青鱼丝,再放入味精、白糖、辣酱油翻炒均匀,淋入上花椒油,香油出锅即成。

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