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彩蛋海米烧油菜心
菜系:骨质疏松食谱
功效分类:骨质疏松食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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彩蛋海米烧油菜心

菜系:家常菜 浏览次数:231

材料:

制作提示:

本品需鸡汤约200克,猪油约500克。

口味描述:

本品需鸡汤约200克,猪油约500克。

操作步骤:

1. 油菜心洗净去老根,顺刀一劈两半;
2. 海参、虾仁切成末;
3. 蛋清抽成蛋泡,加入精盐、味精、淀粉40克和成蛋泡糊待用;
4. 用鸡泥、海参末、虾仁、葱姜汁少许、麻油、绍酒、精盐味精和成馅心;
5. 把菜心分成10份待用;
6. 用10个汤匙,抹上一薄层猪油,放入蛋泡糊抹平;
7. 再放入一分馅心,再抹上一层蛋泡糊,点缀上少许香菜末、火腿(切末)、蛋黄末(煮熟)、海参末,即做成一个彩蛋;
8. 以此方法做完其他9个彩蛋,将10个彩蛋生坯连同汤匙一齐放入盘内;
9. 上屉用文火蒸熟取出,摆入另一大平盘周围;
10. 锅内放油,加热至八成热时,放入油将油菜心汆炸一下;
11. 断生时捞出控净油,另起锅放25克油,加热至四成热;
12. 放入葱姜末、炒出香味时放入海米、油菜心、鸡汤、精盐、味精、汤沸;
13. 用湿淀粉勾芡,芡熟时,淋鸡油;
14. 出锅装入彩蛋盘中间;
15. 将汤锅洗净,放入100克鸡汤,再加入精盐、味精、葱姜汁,汤沸时;
16. 用淀粉勾芡,芡熟去浮沫,淋猪油,浇到蒸好的彩蛋上即成。

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