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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
蒜香味
工艺:
炒
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功效:
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菜系:
私家菜
浏览次数:
238
次
材料:
主料:
绿豆芽300克
辅料:
青蒜50克
调料:
植物油20克
,
盐3克
,
味精2克
,
花椒2克
操作步骤:
1. 将绿豆芽择洗干净,控水备用;
2. 蒜苗(青蒜)择洗干净,切成段;
3. 炒锅注油烧热,下入花椒粒炸焦捞出,放入蒜苗煸炒断生,再放入豆芽炒熟,撒入精盐、味精炒匀即可。
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