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炒兔丝
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:滑炒

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炒兔丝

菜系:江西菜 浏览次数:298

材料:

制作提示:

1. 滑油时,兔肉丝划散,变白即刻出锅沥油;
2. 把葱段、姜丝、料酒、精盐、汤、味精兑碗汁,操作易于掌握;
3. 因有过兔肉丝滑油过程,需准备熟猪油500克。

口味描述:

1. 滑油时,兔肉丝划散,变白即刻出锅沥油;
2. 把葱段、姜丝、料酒、精盐、汤、味精兑碗汁,操作易于掌握;
3. 因有过兔肉丝滑油过程,需准备熟猪油500克。

操作步骤:

1. 将兔肉(兔里脊肉)片成薄片,再顺纹切成约4.5 厘米长的细丝;
2. 玉兰片洗净,切丝;
3. 生姜洗净、切丝;
4. 熟火腿也切丝;
5. 小葱去根须,洗净,切段;
6. 鸡蛋清盛入碗内,放湿淀粉15 克调成蛋清浆;
7. 将兔肉丝放入蛋清浆内,轻轻用筷子拌匀;
8. 炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入兔丝过油,用筷子拨散,约1 分钟,倒入漏勺沥油;
9. 炒锅留油适量,上火,把葱段、姜丝、玉兰片丝下锅煸炒片刻,再放料酒、精盐、肉汤少许、味精;
10. 再将过了油的兔丝入锅,用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉,盛入盘中,把火腿丝撒在上面即成。

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