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冬冬青
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

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冬冬青

菜系:沪菜 浏览次数:344

材料:

制作提示:

冬笋、菜心过油,以熟为度,冬笋洁白,菜心碧绿,色艳质脆,方为上品。

口味描述:

冬笋、菜心过油,以熟为度,冬笋洁白,菜心碧绿,色艳质脆,方为上品。

操作步骤:

1. 笋尖剖开,切成长约5 厘米、厚约1 厘米的笋片;
2. 油菜心洗净,菜心削成橄榄形,菜叶切齐;
3. 水发香菇择洗干净,斜片成片;
4. 炒锅置火上,舀入熟猪油,烧至四成热,将冬笋、菜心分别入锅焐油至透,捞起;
5. 将原锅油倒去,原锅再上火,舀入鸡清汤250毫升,加虾籽烧沸;
6. 再放入笋片、冬菇片,加熟猪油烧约5 分钟后,放入青菜心,加入精盐,用水淀粉勾芡,把冬菇、冬笋、菜心在盘中排齐即成。

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