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土豆莲藕汁
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:其他

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土豆莲藕汁

菜系:其他 浏览次数:396

材料:

制作提示:

1. 本品可加适量冰块口感更好。
2. 还可放入冰箱内降温,口感同样。

口味描述:

1. 本品可加适量冰块口感更好。
2. 还可放入冰箱内降温,口感同样。

操作步骤:

1. 土豆洗净去皮;2. 土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟,均切成小块;3. 将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液;4. 将土豆莲藕汁倒入杯中,加入冰块和凉开水阗匀,放入蜂蜜调味即可。

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