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光头肉片
菜系:气血双补食谱便秘食谱孕妇食谱减肥瘦身食谱
功效分类:气血双补食谱便秘食谱孕妇食谱减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:油爆

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光头肉片

菜系:家常菜 浏览次数:393

材料:

制作提示:

1. 最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀;
2. 旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑;
3. 因有滑油过程,需准备菜籽油300克。

口味描述:

1. 最好用猪臀尖肉,肥三瘦七,注意刀工,肉片要求大小厚薄均匀;
2. 旺火热油,依次下料,快速翻拌,断生即好,成菜的特点是脆、嫩、滑;
3. 因有滑油过程,需准备菜籽油300克。

操作步骤:

1. 将猪臀尖肉切成2.5 厘米长、0.5 厘米宽、0.2 厘米厚的薄片;
2. 将切好的肉片用酱油、黄酒、湿淀粉抓匀浆好;
3. 大葱劈开,切成2 厘米长的段;
4. 水发木耳个大的撕小;
5. 炒锅内放菜籽油,用旺火烧至七成热,下入肉片,用手勺搅转,使肉片伸展开;
6. 待油温升至八成热时,滗去余油;
7. 再烹入黄酒,下葱、姜、酱油、精盐、味精、木耳翻炒均匀;
8. 再用湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋入熟菜籽油即成。

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