1. 将薏苡仁去杂质后洗净;2. 白菜洗净后切成6厘米长的段;3. 姜拍碎,葱切成段;4. 将锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;5. 加入姜末、葱段爆香,再加入薏苡仁及1000毫升清水煮35分钟;6. 最后加入白菜煮熟即成。