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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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功效:
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菜系:
快餐/主食
浏览次数:
348
次
材料:
主料:
粳米50克
辅料:
甜杏仁15克
,
苦杏仁3克
调料:
冰糖50克
操作步骤:
1. 将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂;
2. 加入粳米、清水及冰糖煮成稠粥。
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