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芦笋色拉
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酱香味
工艺:凉菜

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芦笋色拉

菜系:家常菜 浏览次数:325

材料:

操作步骤:

1. 芦笋洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起,浸入凉开水中冲凉,捞出后沥干切段;2. 食用时淋上色拉酱,冰过再吃更爽口。

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