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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸味
工艺:
煮
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功效:
茯苓粳米粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
298
次
材料:
主料:
粳米100克
辅料:
茯苓15克
调料:
味精1克
,
盐2克
,
胡椒粉1克
操作步骤:
1. 将粳米淘洗干净;
2. 粳敉加茯苓粉,放铝锅内加水适量;
3. 用旺火烧开后移文火上,煎熬至米烂即成;
4. 放入味精、食盐、胡椒粉即成。
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