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黑木耳粥
菜系:贫血食谱
功效分类:贫血食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:甜味
工艺:

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黑木耳粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:216

材料:

操作步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
2. 黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小块;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;
4. 改小火熬煮约45分钟,等米粒涨开以后;
5. 下黑木耳拌匀,以小火继续熬煮约10分钟;
6. 见粳米软烂时调入白糖,即可盛起食用。

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