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菜系:
冬季养生食谱
功效分类:
冬季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
392
次
材料:
主料:
糯米100克
辅料:
阿胶30克
,
麦门冬15克
调料:
操作步骤:
先将阿胶捣碎,备用。将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。
用法:每日1剂,早晚温热服食,连服3天。
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