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食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:杀菌
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
适用人群:脾虚便溏者忌食
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿