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螺蛳
螺蛳营养价值
浏览次数:
196次
螺蛳做法
螺蛳菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红烧螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
香
浏览次数:
456次
酱爆螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸香
浏览次数:
321次
炒螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
587次
香辣爆螺狮
主料:
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
279次
螺蛳猪脚煲
主料:
猪蹄
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
696次
辣炒螺狮
主料:
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
355次
香辣五香螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
上汤螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
898次
马兰拌螺肉
主料:
马兰头
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
咸菜肉末笃螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
412次
喝螺
主料:
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
687次
马兰拌螺蛳肉
主料:
马兰头
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
麻辣螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
麻辣味
浏览次数:
413次
榨菜螺蛳肉炖蛋
主料:
螺蛳
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
韭香螺蛳肉
主料:
韭菜
螺蛳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
513次
香辣螺蛳
主料:
螺蛳
口味:
香辣味
浏览次数:
299次
共 17条/1 页 20 条/页
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螺蛳营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
59.00
碳水化合物(克)
6.00
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
7.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.43
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.28
烟酸(毫克)
2.00
胆固醇(毫克)
86.00
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
156.00
铁(毫克)
1.40
锌(毫克)
10.27
铜(毫克)
1.52
锰(毫克)
1.05
钾(毫克)
75.00
磷(毫克)
98.00
钠(毫克)
252.60
硒(微克)
16.95
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