黄颡鱼

黄颡鱼营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 124.00
• 碳水化合物(克) 7.10
• 脂肪(克) 2.70
• 蛋白质(克) 17.80
• 纤维素(克) 一
• 维生素A(微克) 一
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 1.48
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黄素(毫克) 0.06
• 烟酸(毫克) 3.70
• 胆固醇(毫克) 90.00
• 镁(毫克) 19.00
• 钙(毫克) 59.00
• 铁(毫克) 6.40
• 锌(毫克) 1.48
• 铜(毫克) 0.08
• 锰(毫克) 0.10
• 钾(毫克) 202.00
• 磷(毫克) 166.00
• 钠(毫克) 250.40
• 硒(微克) 16.09