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>> 海蚌
海蚌
海蚌营养价值
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308次
食疗作用:
味甘咸,性平;能滋阴补虚,清热凉肝。
海蚌做法
海蚌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糟汁川海蚌
主料:
海蚌
口味:
糟香味
浏览次数:
711次
芽心跳熘蚌
主料:
海蚌
绿豆芽
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
610次
鸡汤氽海蚌
主料:
海蚌
绍酒
酱油
牛肉
精盐
里脊
味精
口味:
咸鲜味
浏览次数:
881次
发菜海蚌汤
主料:
海蚌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
917次
海参鲜蘑菇汤
主料:
海蚌
青豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
咖喱蚌肉
主料:
海蚌
口味:
咖喱味
浏览次数:
469次
西施舌芙蓉蛋
主料:
海蚌
鸡蛋
口味:
浏览次数:
587次
生炒海蚌
主料:
海蚌
口味:
香
浏览次数:
328次
共 8条/1 页 20 条/页
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海蚌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
42.00
碳水化合物(克)
0.20
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
9.50
纤维素(克)
0.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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